ここではお客さまの声をご紹介します。注)効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

お客さまの声

体幹が安定してきた事で、ブレが抑えられて腕も振れるように!

乘田 加寿沙 様 20歳代 公務員/ランナー

アンケート原文

トレーニングを始めたきっかけ・目的を教えてください

社会人になってからマラソンをはじめましたが、ここ最近記録に伸び悩んでいた。その時に菅原トレーナーがボディデザインを立ち上げて「より自分らしく充実した人生を送るためのサポートをしたい」という熱い思いに胸を打たれ、入会した。

ボディデザインの感想は?

マラソンはシーズン中とオフの期間等でトレーニングの内容が変わってくるので「今何を課題としているか」をその都度話し合ってメニューを組んでもらっている。

その人の目的に合ったトレーニングを行うことができるのが良い点だと思う。

また、内装もオシャレで音楽も洋楽がかかっていてテンションが上がるし、集中してトレーニングができる環境だと思う。

実感している効果や体の変化は?

走っている時に疲れてくると身体が左右にブレやすかったり、腕が振れなくなったりしていたが、体幹が安定してきたことでブレが抑えられるようになり、腕も肩甲骨をよせて振れるようになってきた。また、食事のアドバイスをいただいてから食事に気を遣うようになり、身体の調子が良くなった。

トレーニングを始めようか迷っている方へ一言お願いします

スポーツ競技でレベルアップをしたい人、怪我を治したい人、ダイエットしたい人・・・皆それぞれ何か理想を持っているものだと思いまう。その理想に近づくためのヒントがボディデザインにはあると思うので、是非まずは体験してみて下さい。

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理想のカラダへの第一歩

ボディデザインではご入会いただく前に体験トレーニングを受けていただく事ができます。ご希望の体験日時を第2希望までご記入いただけましたら幸いです。また、お客さまからの無料相談も受け付けております。

ご不明点やご質問などお気軽に以下からご連絡ください。

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