トレーニングを始めたきっかけ・目的を教えてください

６年間あけて第２子を出産。母乳育児をしていましたが、その割には痩せず・・・。また授乳＆抱っこでひどい肩こり、かぜも引きやすくなっていた所、育休明け仕事復帰に向けて強いカラダが欲しいと思ったのがきっかけです。

ボディデザインの感想は？

週２回のトレーニングを始めて早１０ヶ月が経ちますが、、、最初はパーソナルトレーニングという事で先生はどうゆう人なんだろ？キビシイこととか言われちゃうかな？と正直ドキドキしていた私。今となっては恥ずかしいくらいムダなドキドキでした。トレーニングの事はもちろん、小さい子供がいるパパとして、起業家として様々な事を相談させてもらえる居心地のよい場所となりました(^-^)

実感している効果や体の変化は？

まず、自分の体力に日々自信をもって働けるようになりました。子供と走り回っても、おんぶ(１０kgの次男)で階段を上がっても、息切れしなくなり、いつの間にか風邪も引かなくなりました。当然体重もムリなく落ち、体型も背中周りがスッキリしてきたので、きびきびと動けるようになりました。だいぶ強くなりましたよ！！！

トレーニングを始めようか迷っている方へ一言お願いします

「トレーニングを始めようかなぁ・・・」と人生で何度も思い、ここへたどり着いたアナタ！！
きっと今まで最後に背中を押してくれる人がいなかったから現在に至っているのだと思います。この私が背中を押しますよぉ！！予想以上の実感を共に味わいましょ！！！
注)私はまわしモノでは一切ありません・・・笑(^-^)