ボディデザインってどんなスタジオなの?

ボディデザインは「運動で人生をもっと豊かに」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングスタジオです。

その一番の特徴は国家資格(柔道整復師)を持ったトレーナーがお客様の体の評価(チェック)をした上で、体の状態・目的に合わせてメニューを組んでいく点です!

 

 

 

体の評価って何?

体の機能の評価・・・例えば体の硬い部分、弱い部分、上手くできない動作や体の歪み・姿勢などをチェックしていきます。まずはその体の悪い部分、不具合のある部分を見つけ出し、体の機能を最適化した上でダイエットやボディメイク、スポーツ競技のパフォーマンスアップに繋げていきます。

つまりいきなり運動をスタートするのではなく“運動ができる下地(土台)”をまずしっかりと整えた上で運動に入ります。

ダイエットやボディメイクに体の歪みとか体の硬さなんて関係あるの?と思われる方もいらっしゃるかもしれません。それが関係あるんです!

歪みの改善はダイエットにも効果的?

体に歪みがあったり、硬さがあるということは体の機能が正常に働いていない状態、筋肉が適切に使えない状態ともいえます。

どんなに高性能のエンジンを搭載した車でも、ハンドルの動きが悪かったら車の性能を発揮できませんよね!

人の体も一緒で、姿勢が悪かったり、歪みがあったり、硬さがある場合は、トレーニングをしても正しい動きができないため、思うような効果を得られません。逆に体に負担をかけてしまうことにもなりかねません。

有名な言葉で『病院で医師の診察を受けずに薬を処方してもらう人はいないのに、トレーニングに関しては体の適切な評価なしにトレーニングを始める人が多い』という言葉があります。

ボディデザインでは国家資格(柔道整復師)を持ったトレーナーが適切にお客様の体を評価させていただき、体を改善するためのメニューを組んでいきます。

当然、同じダイエット目的のお客様でも肩こりのあるAさんと腰痛のあるBさんではトレーニングのメニュー、体を変えるためのアプローチ方法は変わってきます。

トレーニングの効果を最大限に引き出すためにも、医科学的根拠に基づいた体のチェックは必要だというのがボディデザインの考え方です。

 

Contact

理想のカラダへの第一歩

ボディデザインではご入会いただく前に体験トレーニングを受けていただく事ができます。ご希望の体験日時を第2希望までご記入いただけましたら幸いです。また、お客さまからの無料相談も受け付けております。

ご不明点やご質問などお気軽に以下からご連絡ください。

お電話でお問い合わせ

047-481-8837

LINEでお問い合わせ

友だち追加

24時間365日受付

必須

(例:山田 太郎)

必須

(例:sample@yamadahp.jp)

必須
任意

※次の画面が出るまで、4〜5秒かかりますので、
続けて2回押さないようにお願いいたします。

営業時間
火~金曜日9時~22時
月・土・日曜日9時~18時
休館日
祝日

お問合せはこちら

メールでのお問合せは、24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

お問合せはお気軽に
047-481-8837

ごあいさつ

菅原一樹

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

代表者ごあいさつ